Строительный портал

Как избавиться от слов-паразитов и непроизвольные звуки захламления в вашем посте? Обозреватель Би-би-си капитал нашел ответы на некоторые вопросы.

Вы изучили всю информацию на эту тему, подготовил блестящую речь, и правильно одета, но как только перед зрителями, вы обнаружите, что вместо необходимого стажа. скуки. Может проблема в слова-паразиты?

«А-М-М», «А», «вот», «хорошо», чтобы публика, когда ему становится некомфортно для динамик, и он сразу теряет авторитет в ее глазах.

Люди цепляются за слова-паразиты, впечатление дефект речи, и даже не достаточно компетентны.

«Когда ты используешь эти слова, обильно пересыпая свои речи, такое впечатление, что вы плохо подготовлены», — говорит Пол Статман, тренер по ораторскому искусству от Окленд, штат Калифорния.

К ней часто приходят к тем, кто получил повышение, кто хочет, чтобы его голос звучал убедительно -соответственно должности.

Но по ее словам, большинство людей даже не замечают, что он заполняет паузы в речи с грязью, и что он разрушает их форма общения.

Но не все потеряно. Эксперты считают, что есть способы, чтобы избавиться от лишних слов и звуков и сделать свою речь четкой.

Диагноз-это полдела

Но пять минут, не решит проблему. Чтобы избавиться от слов-паразитов может занять несколько месяцев.

Во-первых, многие люди не понимают, что некоторые слова не надо. Конечно, большинство понимает, что пустой, хотя лучше избегать, но, увидев, что «да?» или «вот» в конце предложения тоже ненужный балласт, намного сложнее.

Кроме того, лишнее слово, которое часто происходит, когда человек погружается в активный процесс мышления, поэтому в своих беседах, чтобы заметить их непросто — об этом предупреждают специалисты по ораторскому мастерству.

Не знаю, если вы страдаете от этого расстройства речи? Попросите коллегу или друга, хлопать в ладоши каждый раз, когда вы просите мою фотографию или использовать слово паразит.

Во-первых, метод ПЭТ может показаться немного странным, но это отличный способ, чтобы увидеть, как мы засоряем свою речь.

Попробуйте практиковать это в более неформальной обстановке, и Вы быстро поймете, что ваши словесные грехи, это означает, что вам будет легче контролировать себя в ситуациях, которые звучит очень убедительно действительно важно — например, на семинаре.

«Мы так привыкли к своему голосу характеристики, которые часто их не замечаем», — объясняет Стивен Коэн, профессор коммуникации в университете г. Балтимор, США.

Более продвинутый способ-записать себя на видео на вашем смартфоне, а затем оценить, насколько много в вашей беседе мусор, и он появится.

Видеть записи, вы должны знать, какие слова вы используете, и изменить выражение лица.

«Сказать слово-паразит, человек часто смотрит в замешательстве или в его голос потерял уверенность», — говорит Джон Бейтс, специалист из Лос-анджелесской компанией, который готовит ораторов, таких как НАСА и accenture.

Драматическая пауза

Большинство прибегает к словам-паразитам, если танк не поспевает за ним.

Попробуйте это вместо того, чтобы позволить себе паузу в одну или две секунды — это дает слушателю гораздо более благоприятное впечатление.

Так что в следующий раз, когда вам нужно время, чтобы сформулировать мысль, просто остановитесь на несколько секунд.

«Мы должны привыкнуть к тому, что пауза-это нормально, что Вы не потеряете внимание слушателя или его уважаю», — говорит Статман.

Кроме того, вашим слушателям, что этот перерыв будет полезно узнать то, что уже сказал — большинство людей обрабатывать информацию медленнее, чем произнести вслух.

В дополнение к способности, чтобы приостановить, важно также умение сосредоточиться на разговоре — отвлечения сбивают мысли и помешать, чтобы найти правильные слова, добавляет Бейтс.

Это означает, что ваш смартфон время разговора лучше отложить. Вы можете просто поиск в интернете, вы также будете иметь время. Погрузиться в процесс полностью разговор.

Трудности публичного выступления

Еще один важный момент-научиться работать со своей тревогой. Просто признайте, что вы нервничаете перед важным совещанием или беседой, и один, что ваш уровень стресса будет снижаться, и тем самым уменьшить количество слов-паразитов в вашей речи.

«Замечает, что вы напряжены, вы сможете перевести внимание с себя на зрителей», — говорит Бейтс.

Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться, как вас воспринимают, вы можете сконцентрироваться непосредственно на то, что вы говорите.

«Научиться распознавать места, где вы хотите вставить «заполнитель», чтобы суметь предотвратить этот импульс», — советует Коэн.

Часто слова и звуки-паразиты возникают в начале или конце предложения, или при переходе от одной мысли к другой.

Если Вы платите за Ваше сообщение в такие минуты особого внимания, вы сможете удержаться от соблазна вставить лишнее слово.

В своем выступлении, что люди часто используют слова-паразиты в введение, заключение и самых сложных частей своего доклада. Не старайтесь выучить весь текст наизусть, но обратить особое внимание на эти части.

Для того, чтобы уменьшить количество ненужных звуков и слов, это помогает уверенность в своих словах, — объясняет Коэн.

Доверие зависит от степени подготовки, и где мы не удовлетворены своей собственной деятельности».

Тип исключения

Однако, бывают случаи, когда словесные филлеров, которые не являются вредными.

Вставьте его фразы с такими словами, как «тип», можно общаться с коллегами более интимный контакт, потому что ваша речь звучит более естественно и не так официально.

Статман рекомендует не избавляться от слов-паразитов, и выбрасывает около 90%, в то время как остальные в первую очередь для неформального общения с коллегами.

«Людям нравится, когда их партнер принимает активное участие в разговоре, и часто связано с использованием речевых наполнителей», — объясняет она.

Узнайте, как поставить паузу и уверенно в течение многих лет, говорит один из Бейтс, Лесли Штольц, руководитель JLabs, исследовательский центр Джонсон & Джонсон.

В целом, она работает над своей речью, в течение последних 18 лет, но это были слова-паразиты продолжают следить, не легко.

В начале своей карьеры она с трудом смогла искоренить словесный мусор в отрепетированных выступлениях, но она не замечала, сколько его еще в разговорах с коллегами или партнерами.

«Я говорю о заключении крупных сделок, и слова-паразиты, это очень тревожная», — признается она. — Мы должны все время возвращаться к работе над собой».